NAPÓJ DLA MAM KARMIĄCYCH PIERSIĄ NA BAZIE MLEKA SŁODOWEGO*.

MOM SOS® to napój w proszku do rozpuszczania w mleku zwykłym albo roślinnym – suplement diety na bazie oryginalnego mleka słodowego. Nie jest ani ekstraktem słodowym ani słodem, zawiera szerokie spektrum składników mineralnych, witamin oraz betaglukany – uzupełnia niedobory organizmu, będące naturalnym skutkiem ciąży, porodu i laktacji.

Składniki te nie są dodawane do napoju, tylko uwalniane z pierwotnych składników w procesie jego wytwarzania. Co ważne – MOM SOS® nie zawiera w ogóle żadnych dodatków do żywności. Duże znaczenie ma forma produktu: dzięki unikalnej technologii wytwarzania składniki wyjściowe są wstępnie przetworzone – rozłożone na składniki proste przez enzymy ze słodu jęczmiennego, dzięki czemu mogą wchłaniać się od razu z jelit, z pominięciem pierwszych etapów procesu trawienia, co ma wpływ na bardzo szybki odczuwalny efekt. Dzięki temu również ich przyswajalność jest prawie 100%.

No i normalnym już językiem: ciasteczkowy smak i różowy kolor napoju poprawiają humor!

** Po ciąży i porodzie organizm matki jest wykazuje zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. Zgodnie z raportem Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) oraz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2001 r., przez cały okres karmienia dodatkowe zapotrzebowanie energetyczne kobiety karmiącej wynosi średnio od 400 do 700 kcal dziennie (źródło: www.fao.org). Oznacza to konieczność dostarczenia efektywnie około 500 dodatkowych kcal dziennie.

Wartość energetyczna i składniki odżywcze (w 100 g produktu): 379,64 kcal (1603 kJ), tłuszcz – 7,18 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 4,10 g, węglowodany – 66,31 g, w tym cukry – 42,41 g, białko – 11,98 g, błonnik – 1,02 g, sól – 0,9 g.

Składniki: mleko słodowe* 97,5%, proszek z buraka czerwonego 2,5%. Zawartość beta glukanów ze słodu jęczmiennego w 100 g produktu – 210 mg.
MOM SOS® zawiera tylko i wyłącznie naturalne składniki. Alergeny: gluten, laktoza, białka mleka krowiego.

Produkt niewskazany dla osób cierpiących na nietolerancję laktozy lub alergię na białka mleka krowiego.
Witaminy i składniki mineralne (RWS w 100 g produktu):

RYSUNEK

* „mleko słodowe (oryg. malted milk) – sproszkowany kleik, wytwarzany z krótko słodowanego, diastatycznego słodu jęczmiennego, mąki pszennej oraz pełnego mleka w proszku, poddawanych procesowi przesuszania w niskich temperaturach. W efekcie powstaje produkt o nowych właściwościach – hydroliza pod wpływem enzymów ze słodu rozkłada składniki wyjściowe na prostsze frakcje i uwalnia witaminy i składniki mineralne. Wynalazek pochodzi z końcówki XIX wieku, był stosowany jako uniwersalny środek wzmacniający organizm i dostarczający mu witamin i składników mineralnych, przeznaczony zarówno dla małych dzieci, jak i osób starszych i chorych. Zapisał się w historii jako specjalna żywność – np. dla wypraw polarników, a w obu wojnach światowych – ważny składnik żelaznych racji żywnościowych dla lotników i marynarzy.”

Witaminy i składniki mineralne
(RWS w 100 g produktu):

Stosowanie:
3 łyżeczki (1 porcja – ok. 25 g) wsypać do kubka, dokładnie rozetrzeć w odrobinie ciepłej wody (nie wrzątku), dodać 200 ml mleka krowiego lub napoju roślinnego, wody lub jogurtu, wymieszać, spożyć niezwłocznie po przygotowaniu.

Zalecana dzienna porcja:
pierwsze 2 dni: 2-3 razy dziennie, kolejne dni: 1 raz dziennie. Nie przekraczać dawki 75 g dziennie.

Inne zalecenia:

Suplement diety nie zastępuje zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia.

Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej.                                                                                                                                                                                                                                                          

Produkt higroskopijny – po otwarciu należy przechowywać w suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci!

  MOM SOS® uzyskał pozytywną opinię Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie.

Czemu cenimy tę opinie?

MOM SOS® jest częścią diety, dzięki której mama pomaga sobie i dziecku. Dieta zaś staje się coraz bardziej docenianą częścią życia. Dbajmy o siebie, dobrze się odżywiając!

Mamy po ciąży i w czasie karmienia piersią są wyczerpane i często nie dbają o zrównoważoną dietę.  Jednak w okresie karmienia piersią znacząco wzrasta ich zapotrzebowanie na dodatkową energię. 

Czemu to ważne?

Bo dodatkowy wydatek energetyczny organizmu matki w okresie karmienia piersią to około 600-750 kcal dziennie*, właściwa dodatkowa dzienna dawka energii w diecie dla stopniowej utraty wagi powinna wynosić 500 kcal.**

*Human energy requirements – wspólny raport ekspertów FAO/WHO/UNU
** Energy requirements during pregnancy and lactation – N. F. Butte, J. C. King, Energy and protein requirements during lactation K. G. Dewey

Jak stosować napój MOM SOS®?
Napój mamy najczęściej piją 2 razy dziennie, ale każda powinna dostosować go do swoich potrzeb, obserwując się. Nie ma znaczenia, czy pije się go przed czy po posiłku.
Należy go rozetrzeć z odrobiną gorącej (ale nie wrzącej!) wody, potem dodać zimnego albo ciepłego mleka krowiego albo roślinnego, albo po prostu dodać do czegoś, np jogurtu czy owsianki, można też zrobić pysznego shake’a. Pomysłów podania jest nieskończenie wiele!

Na czym polega jego działanie?
Napój uzupełnia naturalne braki (w tym energetyczne) organizmu mamy po porodzie. Ma to znaczenie, bo mama w czasie karmienia piersią potrzebuje znacznie więcej składników budulcowych i odżywczych w diecie, a wiemy, że w tym czasie zazwyczaj nie ma głowy ani sił myśleć o sobie, a szczególnie o komponowaniu zbilansowanej diety. No i marzy o powrocie do figury sprzed ciąży, przejmuje się tym i zazwyczaj nie dojada. Napój dzięki specjalnej technologii wytwarzania ma w sobie to wszystko, czego mama w tym czasie potrzebuje, na dodatek w formie łatwo- i szybko dostępnej (organizm nie traci energii na trawienie). 

Czym różni się od zwykłego słodu?
Mamy często piją lub jedzą słód jęczmienny lub ekstrakt słodu w nadziei na poprawę laktacji. MOM SOS® nie jest słodem (jego udział w składnikach wyjściowych to ok. 30%), ma inny, bardziej złożony skład oraz zupełnie inną formę fizykochemiczną. MOM SOS® jest bardzo łatwo i szybko przyswajalny, wykazuje pod tym względem pewne podobieństwo do preparatów typu Nutridrink, przy czym jego skład jest prostszy, ale w pełni zaspokaja potrzeby mamy karmiącej.

Czym różni się napój od innych preparatów?
MOM SOS® nie jest tzw. herbatką laktacyjną, czyli mieszanką ziół lub ich ekstraktów. Bazuje na oryginalnym mleku słodowym (malted milk), ciekawej mieszaninie – u nas szerzej nieznanej, ale od z górą 100 lat dość powszechnie obecnej w postaci kilku patentów na zachodzie – zwłaszcza w krajach anglosaskich. Dużą popularnością mleko słodowe cieszy się również w krajach postkolonialnych.  

Czemu w napoju jest cukier? Czy napój jest tuczący?
Do napoju nie dodano cukru. Cukier jest jego naturalnym składnikiem, pochodzącym ze słodu jęczmiennego. Nie bójmy się wszystkich cukrów. Cukier w naszym produkcie oznacza przede wszystkim energię, której organizm potrzebuje więcej niż zwykle, żeby wytworzyć mleko. Jeśli mama nie dostarczy jej więcej, mleko zostanie wytworzone – ale kosztem mamy właśnie – nie będzie jej miała na inne rzeczy (np. będzie zmęczona). Poczytaj o tym więcej w dziale REKOMENDACJE MEDYCZNE / WSKAZANIA. 

Czy mogę go pić, jak mam insulinooporność albo cukrzycę?
Słód jęczmienny ma średni indeks glikemiczny, ale nasz napój to nie tylko słód (słodu jest około 30%). Jeśli się nie przesadzi z ilością, nie będzie miał wpływu na glikemię.

Jak szybko napój zadziała?
Napój działa na każdą mamę inaczej, zazwyczaj jednak już po paru kubkach – tego samego dnia albo następnego.

Jaki napój ma okres trwałości po otwarciu?
MOM SOS® jest produktem bardzo stabilnym pod względem fizykochemicznym – pozwala mu to zachować właściwości w szczelnie zamkniętym pojemniku przez bardzo długi czas, więc spokojnie można go spożywać nawet rok po otwarciu, zwłaszcza, że torebka ma szczelne zamknięcie strunowe.

Czy napój mi pomoże, jeśli od dawna karmię dziecko mlekiem modyfikowanym?
Tak, pod warunkiem, że się je odstawi (mleko modyfikowane, nie dziecko :)) i spróbuje tzw. relaktacji. To proces przywrócenia laktacji.

Czy można napój pić w ciąży?
Tak, można, nie jest szkodliwy ani dla mamy, ani dla dziecka.

Czy jest to produkt wegański?
Jest to produkt wegetariański, zawiera w sobie mleko krowie.

Czy można używać go razem z innymi preparatami?
Można, MOM SOS® nie zawiera składników, które można przedawkować. Tyle, że nie bardzo wiadomo, po co właściwie to robić. Jeśli jakiś preparat nie działa, lepiej spróbować po jakimś czasie innego, a nie je mieszać. Jeśli laktacja się poprawi, będzie wiadomo, dzięki któremu to się stało ).

Czemu napój nie działa?
Zajrzyj do specjalnej zakładki pt ‘CO ZROBIĆ, ŻEBY PRODUKT ZADZIAŁAŁ’ – znajdziesz tam mnóstwo przydatnych wskazówek. 

Mamom często się wydaje, że nie mają mleka albo że jest go za mało, a to dlatego, że oceniają swoim troskliwym okiem wygląd piersi. Po porodzie przyzwyczajone są do widoku piersi z nawałem, kiedy rusza produkcja mleka. A tymczasem piersi wkrótce wracają do zwykłego, mniej pękatego wyglądu, są miękkie i nie ma to związku z ilością mleka. Ani tym bardziej jakością! Czy mleka jest dosyć, można stwierdzić po wadze dziecka (jeśli prawidłowo przybiera, to znaczy, że laktacja jest dobra) oraz po liczbie zużytych pieluszek.
Niektóre mamy, pisząc do nas, że Momek „nie działa”, bo spodziewają się fontann mleka, często rzeczywiście tak to wygląda przy jego piciu. To nie jest jednak reguła, po prostu każdy organizm inaczej reaguje. Ale to nie znaczy, że Momek nie działa.

Samopoczucie mamy jest kolejna kwestią, mającą wpływ na laktację, często lekceważoną: mamy są przemęczone, zestresowane i niejednokrotnie w depresji. Pracować nad stresem nie jest łatwo, to oczywiste. Ale może nie trzeba w taki stres się samej wpędzać? Tu masz bardzo ważną radę, która może pozwoli uporać się z niepotrzebnym stresem albo go nie wywołać, jeśli poród ciągle przed Tobą: prognostykiem, czy laktacja będzie ok, jest nawał. Jeśli się nie pojawi, świadczy to o niegotowości hormonalnej organizmu do karmienia i wtedy trzeba się przygotować na trudności (którym jednak można mniej lub bardziej zaradzić). Jeśli wiesz, że trudności będą, przygotujesz się do nich, nie zaskoczą Cię. I wszystko dobrze się skończy!

UWAGA: Często w takiej sytuacji są mamy, które mają umówione CC i przystępują do akcji porodowej bez skurczy. Mamy często mają zadaniowe podejście, bywają też niecierpliwe. To wszystko działa na niekorzyść karmienia piersią. Momek, nawet jak zrobi swoje, to nastawienie psychiczne mamy może to zniweczyć. Mamy też często boją się niepowodzenia w laktacji – zupełnie niepotrzebnie, natura przecież wszystko za nas wymyśliła. Mama powinna popracować nad motywacją i szukać wsparcia tam, gdzie je może dostać, a wiemy, że czasem bywają złe adresy: np. udzielająca dobrych rad rodzina, znajomi, Dr Google, inne mało doświadczone mamy z grup na Facebooku. Szukaj porad w zaufanych i sprawdzonych miejscach – zapytaj położną! Zwróćcie też uwagę, że jeśli laktacja jest dobra, a o tym nie wiecie, Momek nie ma po prostu czego polepszać! Więc często martwicie się niepotrzebnie. W takim wypadku może on po prostu tylko dostarczyć niezbędnych w czasie karmienia składników, których ma bardzo dużo (obrazek na odwrocie ulotki) i są one – to najważniejsze – naturalne, tzn. zachowane w procesie wytwarzania, a nie dodawane, co oznacza, że ich przyswajalność jest bardzo wysoka, lepsza, niż w zwykłych suplementach.

Kolejny mit to dieta mam. Mamy stosują diety eliminacyjne w czasie, kiedy karmią, myśląc, że tak trzeba, bo można czymś zaszkodzić dziecku. Jeśli dziecko nie ma alergii czy nietolerancji, nie ma niczego, co może zaszkodzić dziecku. Mleko mamy tworzy się z jej krwi, a nie z tego, co jest w jej żołądku. Jedz więc spokojnie truskawki, cebulę i kapustę!

No właśnie: mama powinna dostarczać sobie wszystkich potrzebnych składników. Mamy są często niedożywione – tak to należy nazwać, bo nie mają czasu na przygotowanie wartościowych odżywczo posiłków, no i chcą jak najszybciej schudnąć po ciąży, a przecież w czasie karmienia piersią ich wydatek jest wyższy niż normalnie. W dzisiejszych czasach panuje też „laktozofobia” i „glutenofobia”. Tymczasem odsetek ludzi, dla których laktoza czy gluten są niewskazane (wbrew obiegowej opinii), jest bardzo niski. Ludzie, a więc i mamy karmiące, niepotrzebnie unikają pokarmów, które są dla nich bardzo wskazane. Mleko pomaga w laktacji, pomaga bardzo wapń, którego w ogóle w diecie ludzi jest zazwyczaj za mało (bardzo trudno się go suplementuje w ogóle, a cóż dopiero w czasie karmienia piersią). MOM SOS® pozytywnie wpływa na laktację między innymi dlatego, że dostarcza składników mineralnych, witamin, węglowodanów (tak!), białek, których w Waszych dietach jest za mało.

Z listów od mam, które były przekonane, że MOM SOS® „nie działa”, wynika, że mamy źle rozumieją rolę laktatora. Coś wydarza się po porodzie (np. operacja, wcześniactwo), mamy zaczynają ściągać laktatorem i uznają, że jest to wygodny sposób i nie niepokoją się tym, bo przecież dają dzieciom swoje mleko. Ale nie jest to dobre rozwiązanie. Laktator nie stymuluje laktacji na tyle, żeby ona się unormowała i trwała tyle, ile mama by chciała. Przy używaniu tylko laktatora laktacja powoli słabnie i w końcu zanika, choć nie od razu. To jest fizjologia. Można stosować tzw. „power pumping”, ale nie działa on w każdym przypadku. 

Pamiętaj też o bardzo ważnej rzeczy – MOM SOS® nie jest żadnym lekiem, parafarmaceutykiem i na każdego działa inaczej.Tu bardzo ważna kwestia: to mama ma najwięcej do zrobienia, jeśli chodzi o sukces laktacyjny – a nie suplementy czy laktatory! Jest też czasem tak, że mama nie ma problemów z laktacją, po prostu wygrała los na loterii i ma mnóstwo mleka, i z jakichś powodów ściąga je laktatorem, Momek prawdopodobnie jej tę laktację podkręci, bo nie ma zasadniczej przyczyny – np. zahamowanej laktacji czy wtórnego braku laktacji. Taki paradoks. Bardzo częstym błędem jest więc nadużywanie laktatora. Zacznijmy od tego, że są laktatory dobrej i złej jakości, i nie chodzi tu tylko o komfort użytkowania, ale o skuteczność – te złe po prostu ściągają mniej mleka. Sprawą, która też ma duże znaczenie, jest też dobranie właściwego rozmiaru lejka – źle dobrany lejek spowoduje, że mleko będzie się źle ściągać. Trzeba również wyraźnie napisać:
LAKTATOR NIGDY NIE ZASTĄPI SSANIA DZIECKA, jeśli chodzi o stymulację laktacji! Laktator też NIE ZMIERZY  ILOŚCI mleka, bo ściąga go mniej prawie 3 razy niż wysysa z piersi dziecko. Laktatory mogą DODATKOWO stymulować laktację, kiedy maluch jest leniwy i nie chce ssać, ale nie zwalnia to mamy z prób przystawiania do piersi! Laktator jest więc TYLKO na sytuacje awaryjne, kiedy:

• noworodek nie umie jeszcze ssać, a trzeba pobudzić laktację po porodzie albo CC
• dziecko nie wypija całego mleka w czasie nawału lub z powodu opuchniętej brodawki mamy (nie może jej uchwycić) i trzeba inaczej opróżnić piersi
• masz zastój pokarmu w takim stadium bolesności i twardości piersi, że nie jest możliwe ssanie dziecka: trzeba wtedy ratować piersi
• musisz zostawić dziecko i potrzebny jest pokarm do butelki podczas Twojej nieobecności (dotyczy to też sytuacji, kiedy masz wcześniaka)
• dziecko nie wypija całej piersi i trzeba ściągnąć resztę mleka, żeby nie przyhamować laktacji

Niestety największa odpowiedzialność za laktację spoczywa na personelu medycznym w szpitalu, po porodzie. Niestety – bo nie zawsze można liczyć na pomoc i właściwe wsparcie. Jeśli jest problem z karmieniem, bardzo często poleca się preparat mleko zastępczy, nie zastanawiając się nad konsekwencjami, determinując laktacyjną przyszłość mamy i dziecka. Mama nierzadko po prostu pozostawiona jest sama sobie! Bardzo psują laktację porady w stylu: dokarmiaj, dopajaj, podaj wodę z glukozą, załóż nakładki na bolące sutki… Wszystko, co zabiera nam dziecko od piersi, odcina buzię dziecka od brodawki i ogranicza stymulację piersi, powoduje zanik
laktacji!
UWAGA: prognostykiem, czy laktacja będzie ok, jest nawał. Jeśli się nie pojawi, świadczy to o niegotowości hormonalnej organizmu do karmienia. Często w takiej sytuacji są mamy, które mają umówione CC i przystępują do porodu bez skurczy.Jeśli nie rozbujasz jej przez  pierwsze trzy miesiące życia dziecka, będzie o nią trochę trudniej, ale jest to jak najbardziej możliwe. Sukces zależy wtedy od
impulsów, jakie daje dziecko – ssania piersi i opróżniania jej przez dziecko. Jeśli dziecko ssie mało w okresie noworodkowym, w piersiach nie uaktywnia się wystarczająco dużo receptorów. Powrót do laktacji może wymagać dodatkowego zaangażowania – odciągania, konsultacji z położną czy spróbowania suplementów wzmagających laktację, np. MOM SOS® . Oczywiście.

Mamy świetną radę od doświadczonej położnej – prosta rzecz, ale bardzo efektywna – ciepłe 10-minutowe okłady na piersi przed karmieniem (każdym, to ważne) – ułatwi to wypływ mleka i zmniejszy jego zaleganie (to hamuje laktację). Każdorazowe opróżnianie piersi do końca to sygnał dla organizmu, że należy je natychmiast znów zapełnić. I laktacja rusza!

Jeśli już musi być butla w ruchu, to nastaw smoczek na jak najwolniejszy przepływ, bo szybki powoduje, że dziecko się rozleniwia w ssaniu i potem niechętnie sięga po pierś, przy której musi się napracować. Kolejna rada – jeśli dziecko Ci zasypia przy piersi i nie działają gilgotki czy smyranie, popracuj jeszcze nad piersią laktatorem w trybie nie ściągania, tylko pobudzania, żeby dodatkowo stymulować laktację.

Kiedy MOM SOS® “nie zadziała”:
1. Kiedy mama jest niewrażliwa na stymulację przy pomocy słodu jęczmiennego, co się zdarza – rzadko, ale się zdarza.
2. Kiedy wędzidełko dziecka jest za krótkie – trzeba je szybko podciąć.
3. Kiedy mama ma problem anatomiczny, np. wklęsłe brodawki – wtedy karmienie jest bardzo utrudnione. Są na to sposoby: ćwiczenia w ciąży oraz nakładki i laktator w trybie stymulacji (pomocniczo).
4. Kiedy mama ma hipoplazję czy niedorozwój gruczołów mlekowych czy wręcz brak tkanki gruczołowej, wtedy nawet i Momek nie pomoże, jeśli mama nie ma wsparcia i instrukcji karmienia od położnej czy doradcy laktacyjnego. Wesprzeć mamę w karmieniu może system SNS.
5. Kiedy mama ma tzw. pierwotny niedobór pokarmu (np. po stresującej ciąży, porodzie, krwotoku), wtedy nie zawsze można wywołać laktację.
6. Kiedy mama za szybko zaprzestaje nocnych karmień. W nocy wydziela się najwięcej prolaktyny stymulującej laktację. Odstęp między nocnymi karmieniami, jeśli chce się utrzymać laktację, to 4 godziny. Noworodki do miesiąca życia należy budzić, jeśli przerwa jest dłuższa, a jeśli się nie da, to karmić na śpiocha. Przy okazji: jeśli starsze dziecko żąda mleka w coraz krótszych odstępach nocnych, to nie z powodu głodu – może to być np. chęć bliskości z mamą, kolka, wyrzynanie ząbków.
7. Kiedy mama będzie dokarmiać mm –  to hamuje to laktację! Czemu?

• dziecko dostaje inny pokarm niż mleko mamy, więc mleka mamy już się nie wyprodukuje tyle, ile by mogło – laktacja szybko dopasuje się do zmniejszonych potrzeb dziecka i będzie się nieuchronnie zmniejszać;
• dziecko przyzwyczaja się do ssania z butelki, ssanie takie jest o wiele łatwiejsze niż ssanie piersi (które wymaga wysiłku) – dziecko, tak jak i my wszyscy, dorośli również, wybierze łatwiejszy sposób i będzie protestować przy podawaniu piersi (a mama wyciągnie błędny wniosek, że dziecko “odrzuca pierś”) – to błędne koło! Laktacja będzie  hamować.

Uff. Jeśli macie jeszcze jakieś kwestie do wyjaśnienia, piszcie! Np na kontakt@mom.sos.pl

MOM SOS® w ciągu kilku lat stał się napojem kultowym, ma nawet swój nick – MOMEK, oraz swój osobisty hasztag #slynnyrozowynapojnalaktacje. A czemu?  W czym tkwi jego tajemnica? Hm, to możesz tylko sama sprawdzić ��